Start2Fitness

Wat kun je in het vak fitness verwachten?

  • Je bereikt op een correcte manier je optimale fitnessniveau.
  • Je bouwt een beter uithoudingsvermogen op.
  • Je werkt aan je tonus.
  • Je traint je rompstabiliteit.
  • Je leert gebruik maken van verschillende fitnesstoestellen van loopband tot crosstrainer.
  • Je vergroot je spiermassa en je traint je conditie en kracht.
  • Je verstevigt je stabiliteit en evenwicht.
  • Je traint je buikspieren en ook je rug-, borst-, been- en bilspieren